目前分類:目標48~50kg (147)
- Apr 11 Wed 2012 22:14
每年都要這樣做
- Jun 15 Wed 2011 20:51
維持中-百年腿庫大作戰
- May 31 Tue 2011 17:18
繼續30天-百年腿庫大作戰(6)
- May 21 Sat 2011 15:11
繼續30天-百年腿庫大作戰(5)
- May 11 Wed 2011 18:11
繼續30天-百年腿庫大作戰(4)
- May 01 Sun 2011 08:27
給我30天-百年腿庫大作戰(3)
- Apr 21 Thu 2011 07:13
給我30天-百年腿庫大作戰(2)
- Apr 20 Wed 2011 20:42
給我30天-百年腿庫大作戰(1)
- Sep 29 Wed 2010 20:57
十月份減重一個禮拜(1)
- May 03 Mon 2010 16:07
實驗減重更新版(2)
- Apr 26 Mon 2010 20:04
實驗減重更新版(1)
- Apr 19 Mon 2010 20:04
實驗--無油無糖無澱粉(4)
- Apr 12 Mon 2010 17:08
實驗--無油無糖無澱粉(3)
- Apr 05 Mon 2010 17:34
實驗--無油無糖無澱粉(2)
- Mar 30 Tue 2010 17:33
實驗--無油無糖無澱粉(1)
- Aug 17 Mon 2009 23:50
【終戰】第5個月(D21~D30)
- Aug 07 Fri 2009 23:50
【終戰】第5個月(D11~D20)/49.8
- Jul 28 Tue 2009 23:46
【終戰】第5個月(D1~D10)/50.9
邁入第五個月了,所以會先休息一下
所謂的休息,是不打飲食紀錄上來而已
- Jul 18 Sat 2009 23:00
【終戰】第四個月(D21~D30)/50.4
- Jul 08 Wed 2009 23:00
【終戰】第四個月(D11~D20)/50.6