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AM 9點半~10點半
早餐 大阪燒蘑菇炒麵一盤 + 大冰奶一杯
水 100ml

AM 11點~PM 1點半
打掃時間
細今ㄟ奇異果2顆
檸檬水 500ml

PM 6點半~10點
水 500ml
晚餐 肯德基(炸雞2塊、薯條4條、可樂350ml、凱薩堡1個)
A-mei的生日蛋糕1片

   


呵呵~__~
昨天才說要振作的
結果今天還整個都炸開了
當然啦，敢吃就要趕快做運動消耗光光
所以..我明天一定要努力運動啦
好飽喔~___~等消化完在睡覺了啦
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    赫熒 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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