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AM 7點
水 500ml

AM 8點~8點半
早餐 熱拿鐵咖啡 350ml + 奶油草莓土司一片
水 200ml

AM 10點~PM 2點
豆漿牛奶 200ml
草莓土司一片 + 荷包蛋一顆 + 起士一片 + 少許苜蓿芽跟洋蔥絲
香蕉半根
冰奶茶 300ml
烤地瓜一口

PM 4點
蔬果汁 500ml

PM 5點半~6點半
水 250ml
晚餐 蒸地瓜一條 + 清燙青椒約1.5個 + 清燙秋葵 6根 + 洋蔥炒蛋一碗 + 紅燒牛腱 5塊
水 250ml

PM 9點~11點
水 500ml

景氣真是不好
煩..也沒有用
菜菜也好貴..買沒什麼就破300...
水果摸摸阿吃吧
我看愛吃肉的...應該很開心(阿金減肥..呵呵)
因為肉比菜便宜~___~

唉唷..什麼都貴啦..真是我的老天爺啊
何時才會好...

欠錢的@"@快還啦
自己快活，苦了我們..真是亂七八糟
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    赫熒 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

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